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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳國勤 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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要遠離青春痘，需注意清潔皮膚、規(guī)律作息、健康飲食、調(diào)節(jié)情緒、合理用藥等。 1. 清潔皮膚：保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品，去除皮膚表面的油脂、灰塵和細菌，防止毛孔堵塞。 2. 規(guī)律作息：養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于內(nèi)分泌的穩(wěn)定，減少青春痘的產(chǎn)生。 3. 健康飲食：少吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡，維持腸道健康。 4. 調(diào)節(jié)情緒：長期的精神壓力會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)青春痘。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 5. 合理用藥：如果青春痘比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、阿達帕林凝膠等。 遠離青春痘需要從生活的多個方面入手，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，同時合理使用藥物。若青春痘問題持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。
2025-04-14 01:21
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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