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洗澡時(shí)怎樣做可降低龜頭敏感性？

2025-04-13 22:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

洗澡時(shí)怎樣做可降低龜頭敏感性？

回答1
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雷振華主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

男科

洗澡時(shí)降低龜頭敏感性，可通過(guò)冷熱水交替沖洗、按摩龜頭、擠壓龜頭、刺激周?chē)课?、控制水溫等方法?1. 冷熱水交替沖洗：先用溫水沖洗龜頭及周?chē)?，再用稍涼的水沖洗，反復(fù)交替，促進(jìn)血液循環(huán)，降低敏感度。 2. 按摩龜頭：用手指輕柔地按摩龜頭，從頂部向根部按摩，每次按摩幾分鐘，能緩解其敏感度。 3. 擠壓龜頭：洗澡時(shí)適當(dāng)擠壓龜頭，力度適中，可降低其興奮程度。 4. 刺激周?chē)课唬撼旑^外，對(duì)陰莖根部、陰囊等周?chē)课贿M(jìn)行刺激，分散敏感度。 5. 控制水溫：避免水溫過(guò)高，高溫會(huì)使龜頭更敏感，以溫水為宜。洗澡時(shí)采取上述方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可能會(huì)在一定程度上降低龜頭敏感性。但如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2025-04-14 09:02

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