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孕期胃脹氣危害大，速看解決辦法

2025-04-13 22:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

孕期胃脹氣危害大，速看解決辦法

回答1
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王志堅(jiān) 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

孕期胃脹氣可能由激素變化、子宮增大、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量減少、胃腸蠕動(dòng)減慢等因素引起。危害包括影響孕婦營(yíng)養(yǎng)吸收、導(dǎo)致不適等。解決辦法有調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩腹部、藥物治療等。 1. 激素變化：孕期激素水平改變，使胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，易產(chǎn)生氣體。 2. 子宮增大：隨著孕周增加，子宮增大壓迫胃腸道，影響其正常蠕動(dòng)和排空。 3. 飲食習(xí)慣：若孕婦進(jìn)食過(guò)多產(chǎn)氣食物，如豆類(lèi)、洋蔥等，會(huì)加重胃脹氣。 4. 運(yùn)動(dòng)量減少：孕期活動(dòng)量下降，胃腸蠕動(dòng)也會(huì)隨之減弱。 5. 胃腸蠕動(dòng)減慢：本身孕期胃腸功能就會(huì)有所減弱，導(dǎo)致氣體排出不暢。解決辦法方面，調(diào)整飲食可選擇易消化食物；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)；按摩腹部可按照順時(shí)針?lè)较蜉p輕揉按；藥物治療可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片、健胃消食片等。孕期胃脹氣會(huì)給孕婦帶來(lái)諸多不適，了解其原因和解決辦法很有必要。孕婦可通過(guò)上述方法緩解胃脹氣，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-14 08:02

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