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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉思純 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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解決胃部消化不良，酸奶有一定作用，但不能一招搞定，還可通過飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉、藥物治療、情緒調(diào)節(jié)等方式改善。 1. 酸奶：富含益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群，促進胃腸蠕動，幫助消化。 2. 飲食調(diào)節(jié)：規(guī)律進食，避免暴飲暴食，多吃易消化食物，如小米粥、面條等，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。 3. 運動鍛煉：適當(dāng)運動能增強胃腸功能，如散步、慢跑、瑜伽等。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物促進消化。 5. 情緒調(diào)節(jié)：長期精神緊張、焦慮會影響胃腸功能，保持心情舒暢有利于緩解消化不良。 胃部消化不良的解決不能僅依賴酸奶，需綜合運用多種方法。若消化不良癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-04-14 00:31
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