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職場環(huán)境成為急性闌尾炎幫兇，與飲食不規(guī)律、精神壓力大、缺乏運動、作息紊亂、衛(wèi)生習(xí)慣差等有關(guān)。 1. 飲食不規(guī)律：職場人常不能按時吃飯，饑一頓飽一頓，還可能偏好辛辣、油膩食物，易導(dǎo)致腸道功能紊亂，增加闌尾炎發(fā)病風(fēng)險。 2. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮，會影響植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，使胃腸道蠕動減慢，闌尾排空不暢，引發(fā)炎癥。 3. 缺乏運動：長時間久坐辦公，身體活動量少，胃腸蠕動減弱，闌尾的血液循環(huán)和排空功能受影響。 4. 作息紊亂：熬夜加班等不規(guī)律作息，會打亂身體生物鐘，影響免疫系統(tǒng)功能，降低機(jī)體抵抗力。 5. 衛(wèi)生習(xí)慣差：不注意飲食衛(wèi)生，易感染腸道細(xì)菌和寄生蟲，細(xì)菌可侵入闌尾引發(fā)炎癥。 職場人士要預(yù)防急性闌尾炎，需養(yǎng)成良好的飲食、作息和衛(wèi)生習(xí)慣，適當(dāng)運動，減輕精神壓力。若出現(xiàn)右下腹疼痛等疑似癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。