營(yíng)養(yǎng)均衡，為心肌損傷康復(fù)添動(dòng)力！
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳椿 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)心肌損傷康復(fù)有益，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、不飽和脂肪酸等都是重要因素。 1.蛋白質(zhì)：是細(xì)胞修復(fù)和再生的重要原料，能幫助受損心肌細(xì)胞的修復(fù)和更新，常見于瘦肉、魚類、豆類等食物中。 2.維生素：如維生素C、維生素E等具有抗氧化作用，可減少自由基對(duì)心肌細(xì)胞的損傷，新鮮水果和蔬菜富含此類維生素。 3.礦物質(zhì)：鉀、鎂等礦物質(zhì)對(duì)維持心肌正常的電生理活動(dòng)至關(guān)重要，香蕉、菠菜等食物含有豐富的鉀和鎂。 4.膳食纖維：可降低膽固醇吸收，減輕心臟負(fù)擔(dān)，全谷類、蔬菜等富含膳食纖維。 5.不飽和脂肪酸：有助于降低血脂，改善血管功能，對(duì)心肌損傷康復(fù)有利，存在于橄欖油、魚油等食物中。 營(yíng)養(yǎng)均衡能從多方面為心肌損傷康復(fù)提供支持。在日常飲食中注重?cái)z入上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)心肌修復(fù)和心臟功能恢復(fù)。但需注意，若心肌損傷情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的綜合治療建議。
2025-04-14 07:49
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