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空氣污染下，糖尿病越來(lái)越瘦患者可通過(guò)佩戴口罩、改善室內(nèi)環(huán)境、加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等進(jìn)行防護(hù)。 1. 佩戴口罩：選擇具有防護(hù)功能的口罩，能有效過(guò)濾空氣中的污染物，減少其吸入。 2. 改善室內(nèi)環(huán)境：使用空氣凈化器，定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，降低污染程度。 3. 加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)：密切關(guān)注血糖變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，可使用血糖儀定期檢測(cè)。 4. 合理飲食：增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，有助于維持體重。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇在空氣質(zhì)量較好的時(shí)段和地點(diǎn)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如室內(nèi)運(yùn)動(dòng)或清晨、傍晚空氣相對(duì)清新時(shí)外出散步，增強(qiáng)身體抵抗力。 空氣污染對(duì)糖尿病患者健康有影響，尤其是越來(lái)越瘦的患者。通過(guò)上述防護(hù)措施，可在一定程度上減少空氣污染危害，穩(wěn)定血糖，維持身體健康。若出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。