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降低龜頭敏感度，中醫(yī)有按摩療法、中藥熏洗、穴位艾灸、中藥內(nèi)服、調(diào)節(jié)生活方式等方法。 1.按摩療法：可對龜頭及周圍進行輕柔按摩，促進局部血液循環(huán)，長期堅持或可降低敏感度，但手法要輕柔。 2.中藥熏洗：使用五倍子、蛇床子、細辛等中藥，用水煎煮后，待溫度適宜時進行熏洗，能在一定程度上降低敏感度。 3.穴位艾灸：艾灸關(guān)元穴、氣海穴、腎俞穴等穴位，可起到溫補腎陽、調(diào)節(jié)氣血的作用，進而改善龜頭敏感情況。 4.中藥內(nèi)服：可在醫(yī)生指導下服用金鎖固精丸、五子衍宗丸、六味地黃丸等中藥，以調(diào)理身體，改善癥狀。 5.調(diào)節(jié)生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，也有助于降低龜頭敏感度。 通過上述中醫(yī)方法，可在一定程度上降低龜頭敏感度。但每個人情況不同，若癥狀嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或中醫(yī)科就診，遵醫(yī)囑治療。