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預(yù)防糖尿病引發(fā)的首位致死病因，可通過控制血糖、管理血壓、調(diào)節(jié)血脂、改善生活方式、定期體檢等方法。 1. 控制血糖：遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列齊特、胰島素等藥物，將血糖控制在合理范圍，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 2. 管理血壓：高血壓會(huì)加重糖尿病并發(fā)癥，可使用硝苯地平、氨氯地平、依那普利等降壓藥，維持血壓穩(wěn)定。 3. 調(diào)節(jié)血脂：服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等調(diào)脂藥物，降低血脂水平，防止血管病變。 4. 改善生活方式：合理飲食，減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入；適量運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒，避免不良習(xí)慣加重病情。 5. 定期體檢：定期檢測(cè)血糖、血壓、血脂、腎功能等指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并調(diào)整治療方案。 通過以上方法，能有效降低糖尿病引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防首位致死病因。但需長(zhǎng)期堅(jiān)持，并遵醫(yī)囑治療。