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中醫(yī)調(diào)養(yǎng)改善不射精難題，可從中藥調(diào)理、針灸治療、按摩推拿、飲食調(diào)養(yǎng)、生活方式調(diào)整等方面入手。 1. 中藥調(diào)理：可選用五子衍宗丸、金匱腎氣丸、知柏地黃丸等，這些中藥具有補(bǔ)腎益精等功效，有助于改善生殖功能。但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。 2. 針灸治療：通過(guò)針刺特定穴位，如關(guān)元、氣海、腎俞等，調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血，促進(jìn)生殖系統(tǒng)功能恢復(fù)。 3. 按摩推拿：對(duì)下腹部、腰骶部等部位進(jìn)行按摩，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善生殖器官的功能。 4. 飲食調(diào)養(yǎng)：多食用一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如核桃、黑芝麻、芡實(shí)等，為身體提供營(yíng)養(yǎng)支持。 5. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減輕精神壓力。 中醫(yī)調(diào)養(yǎng)改善不射精難題是一個(gè)綜合的過(guò)程，需要多種方法配合使用。但如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或中醫(yī)科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。