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中醫(yī)調養(yǎng)改善不射精難題，可從中藥調理、針灸治療、按摩推拿、飲食調養(yǎng)、生活方式調整等方面入手。 1. 中藥調理：可選用五子衍宗丸、金匱腎氣丸、知柏地黃丸等，這些中藥具有補腎益精等功效，有助于改善生殖功能。但使用時需遵醫(yī)囑。 2. 針灸治療：通過針刺特定穴位，如關元、氣海、腎俞等，調節(jié)人體經絡氣血，促進生殖系統(tǒng)功能恢復。 3. 按摩推拿：對下腹部、腰骶部等部位進行按摩，可促進局部血液循環(huán)，改善生殖器官的功能。 4. 飲食調養(yǎng)：多食用一些具有補腎固精作用的食物，如核桃、黑芝麻、芡實等，為身體提供營養(yǎng)支持。 5. 生活方式調整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當進行體育鍛煉，增強體質，減輕精神壓力。 中醫(yī)調養(yǎng)改善不射精難題是一個綜合的過程，需要多種方法配合使用。但如果癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科或中醫(yī)科就診，明確病因，進行針對性治療。