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產(chǎn)后側(cè)切傷口護理，需補充蛋白質(zhì)、維生素C、鋅、維生素A、膳食纖維等營養(yǎng)。 1.蛋白質(zhì)：是細胞修復和再生的重要原料，能促進傷口愈合，常見食物有瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2.維生素C：具有抗氧化作用，可增強免疫力，促進膠原蛋白合成，有助于傷口恢復，新鮮蔬果如橙子、草莓、獼猴桃、西蘭花等富含維生素C。 3.鋅：參與人體多種酶的合成，對傷口愈合有積極作用，可從牡蠣、瘦肉、堅果等食物中獲取。 4.維生素A：能維持上皮細胞的完整性，促進傷口愈合，動物肝臟、胡蘿卜、菠菜等食物富含維生素A。 5.膳食纖維：可促進腸道蠕動，預防便秘，避免因用力排便導致側(cè)切傷口裂開，全谷類、蔬菜、水果等含有豐富的膳食纖維。 產(chǎn)后側(cè)切傷口護理時，合理補充上述營養(yǎng)物質(zhì)，有助于傷口的愈合和身體的恢復。但要注意飲食均衡，如有特殊情況，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。