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5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，教你判斷高血壓患者能否吃花生米

2025-04-14 21:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問(wèn)題：

5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，教你判斷高血壓患者能否吃花生米

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳椿主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

判斷高血壓患者能否吃花生米，可從血壓控制情況、血脂水平、是否有并發(fā)癥、花生米烹飪方式、食用量等方面考量。 1. 血壓控制情況：若血壓控制平穩(wěn)，可適量吃花生米；若血壓波動(dòng)大，食用時(shí)需謹(jǐn)慎。 2. 血脂水平：花生米含脂肪較多，血脂正常者可適當(dāng)吃；血脂高者過(guò)量吃會(huì)加重血脂異常，應(yīng)少吃。 3. 是否有并發(fā)癥：伴有糖尿病、痛風(fēng)等并發(fā)癥的患者，吃花生米要考慮對(duì)血糖、血尿酸的影響，控制食用量。 4. 花生米烹飪方式：水煮花生米相對(duì)健康，油炸花生米油脂多，高血壓患者應(yīng)選前者。 5. 食用量：即使適合吃花生米，也不能多吃，每天一小把即可。判斷高血壓患者能否吃花生米需綜合多方面因素。在滿(mǎn)足條件的情況下，適量食用花生米能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但要遵循科學(xué)飲食原則。若對(duì)飲食有疑問(wèn)，可咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。
2025-04-15 00:04

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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