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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹平 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理咨詢與治療門診
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面試口吃可通過心理調(diào)節(jié)、呼吸訓練、語言訓練、語速控制、模擬練習等方法矯正。 1. 心理調(diào)節(jié)：保持放松心態(tài)，避免過度緊張焦慮，可在面試前進行簡單的放松活動，如深呼吸、冥想等。 2. 呼吸訓練：采用腹式呼吸，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部收縮，均勻有節(jié)奏地呼吸，為發(fā)聲提供穩(wěn)定的氣流。 3. 語言訓練：進行發(fā)音練習，從簡單的字詞開始，逐漸過渡到句子和段落，注意發(fā)音的準確性和清晰度。 4. 語速控制：放慢說話速度，給自己足夠的時間組織語言，避免因著急而口吃。 5. 模擬練習：提前模擬面試場景，與朋友或家人進行對答，熟悉面試流程和問題，增強自信心。 面試口吃通過上述矯正技巧，能在一定程度上改善。若口吃情況嚴重且持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院尋求專業(yè)幫助。
2025-04-15 08:26
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什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童，50%的口吃患者于5歲前發(fā)病，而1～3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失，少數(shù)可持續(xù)至成年?？诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達36%～55%。 查看全文»
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