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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉潤英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月子病月子治可從飲食、休息、情緒、運動和治療等方面著手。飲食能補充營養(yǎng)，休息利于身體恢復，情緒穩(wěn)定可調節(jié)內分泌，運動增強體質，治療則針對病癥。 1. 飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜等，以促進身體恢復。 2. 休息：保證充足睡眠，避免過度勞累，為身體提供良好的恢復環(huán)境。 3. 情緒：保持心情舒暢，可通過聽音樂、與家人交流等方式緩解壓力，穩(wěn)定內分泌。 4. 運動：適當進行產(chǎn)后康復運動，如產(chǎn)后瑜伽、散步等，增強身體抵抗力。 5. 治療：針對具體病癥，可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、八珍益母膠囊等藥物調理。 月子病月子治需綜合多方面進行。通過合理飲食、充足休息、穩(wěn)定情緒、適當運動和科學治療，可有效改善月子病。若癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。
2025-04-15 02:49
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什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
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