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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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用中醫(yī)智慧調(diào)理便秘，可從中藥、針灸、按摩、食療、運(yùn)動等方面入手。 1. 中藥：可選用麻仁潤腸丸、復(fù)方蘆薈膠囊、蓯蓉通便口服液等，這些藥物能起到潤腸通便的作用，但需遵醫(yī)囑使用。 2. 針灸：通過針刺特定穴位，如天樞穴、大腸俞穴、上巨虛穴等，調(diào)節(jié)腸胃功能，促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘癥狀。 3. 按摩：自我按摩腹部，以肚臍為中心，順時(shí)針方向環(huán)形按摩，可促進(jìn)消化和排便。 4. 食療：多吃一些具有潤腸通便作用的食物，如香蕉、蜂蜜、菠菜、紅薯等，有助于改善腸道功能。 5. 運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽等，能增強(qiáng)胃腸蠕動，促進(jìn)排便。 中醫(yī)調(diào)理便秘的方法多樣，綜合運(yùn)用中藥、針灸、按摩、食療和運(yùn)動等方法，能有效改善便秘情況。但如果便秘癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。
2025-04-15 02:15
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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