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堅(jiān)果如何讓胎兒視力更好？

2025-04-14 21:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 視力

問題：

堅(jiān)果如何讓胎兒視力更好？

回答1
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梁麗紅副主任醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)二區(qū)

堅(jiān)果富含多種營養(yǎng)成分，如不飽和脂肪酸、維生素A、維生素E、葉黃素、鋅等，能助力胎兒視力更好地發(fā)育。 1. 不飽和脂肪酸：堅(jiān)果中的不飽和脂肪酸，特別是DHA，是視網(wǎng)膜的重要組成部分，有助于胎兒視網(wǎng)膜的發(fā)育，從而提升視力。 2. 維生素A：其對(duì)視網(wǎng)膜的形成和發(fā)育至關(guān)重要，能保證視網(wǎng)膜功能正常，讓胎兒視覺系統(tǒng)更好地發(fā)育。 3. 維生素E：作為抗氧化劑，可保護(hù)眼睛免受自由基的損傷，維持眼睛晶狀體的透明度，利于胎兒視力健康。 4. 葉黃素：是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，能過濾藍(lán)光，保護(hù)眼睛的感光細(xì)胞，對(duì)胎兒視力發(fā)育有積極作用。 5. 鋅：參與視網(wǎng)膜中視黃醛的合成，對(duì)視覺信號(hào)的傳導(dǎo)有重要意義，有助于胎兒視覺功能的完善。孕婦適當(dāng)食用堅(jiān)果，能通過其中的多種營養(yǎng)成分，為胎兒視力發(fā)育提供良好支持。不過，孕婦食用堅(jiān)果要適量，注意營養(yǎng)均衡。
2025-04-15 02:53

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什么是視力? 　　視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

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