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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳洪 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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空氣差會(huì)使有害物質(zhì)進(jìn)入人體影響腸胃，可通過食用木耳、胡蘿卜、蜂蜜等食物排毒。 1. 木耳：富含植物膠質(zhì)，有較強(qiáng)吸附力，能吸附殘留在腸胃的灰塵、雜質(zhì)并排出體外，起到清胃滌腸的作用。 2. 胡蘿卜：含有大量的胡蘿卜素和果膠，果膠可與汞結(jié)合，降低血液中汞離子的濃度，加速其排出，減輕空氣污染對(duì)腸胃的損害。 3. 蜂蜜：具有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便等功效，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素，改善腸胃因空氣差而受到的不良影響。 在空氣差的環(huán)境中，合理攝入木耳、胡蘿卜、蜂蜜等食物，有助于腸胃排出毒素，維持腸胃健康。但食物的作用有限，若腸胃不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-16 02:29
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