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卵巢腫瘤并發(fā)癥影響睡眠，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療、處理并發(fā)癥等方法改善。 1. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，每天盡量在相同時(shí)間上床睡覺(jué)和起床。睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，可泡熱水澡、喝溫牛奶助眠。 2. 心理調(diào)節(jié)：可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松心情，減輕因卵巢腫瘤并發(fā)癥帶來(lái)的心理壓力和焦慮情緒。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用艾司唑侖、佐匹克隆、褪黑素等藥物改善睡眠。 4. 物理治療：如按摩、針灸等，可緩解身體不適，促進(jìn)睡眠。 5. 處理并發(fā)癥：積極治療卵巢腫瘤并發(fā)癥，如腹痛可使用止痛藥物，腹脹可通過(guò)飲食調(diào)整或藥物緩解。 改善卵巢腫瘤并發(fā)癥影響的睡眠，需綜合運(yùn)用多種方法。若睡眠問(wèn)題持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。