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脂肪瘤疼痛可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、日常護(hù)理等方法緩解。藥物可減輕炎癥和疼痛，物理治療能促進(jìn)血液循環(huán)，手術(shù)可根治脂肪瘤，日常護(hù)理有助于恢復(fù)。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等，能抑制炎癥介質(zhì)的合成，減輕疼痛和炎癥。需遵醫(yī)囑使用。 2. 物理治療：熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。按摩也能在一定程度上減輕不適，但要注意力度適中。 3. 手術(shù)治療：若脂肪瘤較大、疼痛頻繁且保守治療效果不佳，可考慮手術(shù)切除。這是一種根治方法，能徹底去除病灶。 4. 日常護(hù)理：保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，減少對(duì)脂肪瘤的刺激。飲食上，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入。 緩解脂肪瘤疼痛的方法多樣，可根據(jù)具體情況選擇合適的方法。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。