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打嗝不止可嘗試深呼吸、穴位按壓、喝水彎腰、屏氣法、藥物治療等方法。 1. 深呼吸：進食時打嗝，暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時間內(nèi)能止住。 2. 穴位按壓：用手指壓迫兩側(cè)的“少商穴”。“少商穴”位于大拇指甲根部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。 3. 喝水彎腰：喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，彎腰時，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。 4. 屏氣法：直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。 5. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、甲氧氯普胺等藥物，促進胃腸蠕動，緩解打嗝。 打嗝不止雖不是嚴重疾病，但會影響生活質(zhì)量。上述方法可根據(jù)實際情況選擇嘗試，若打嗝持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。