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對比常見益生菌，哪款才是腸胃救星

2025-04-15 21:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腸胃炎

問題：

對比常見益生菌，哪款才是腸胃救星

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

龐艷華主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

選擇適合腸胃的益生菌，需考慮菌株種類、活性數(shù)量、適用人群、劑型、儲存條件等。 1. 菌株種類：不同菌株作用有別，嗜酸乳桿菌可改善腸道功能，雙歧桿菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，鼠李糖乳桿菌可增強腸道免疫力。 2. 活性數(shù)量：足夠活性菌數(shù)量才能在腸道發(fā)揮作用，一般每克含菌數(shù)應(yīng)達10億以上。 3. 適用人群：兒童、成人、老人腸胃狀況不同，要選對應(yīng)適用人群的益生菌。 4. 劑型：有膠囊、粉劑、片劑等，膠囊能更好保護菌株活性，粉劑服用方便。 5. 儲存條件：部分益生菌需冷藏保存，以維持活性，購買時要考慮儲存便利性。選擇腸胃適用的益生菌，要綜合考慮上述因素。若腸胃不適，可咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑選擇合適益生菌。
2025-04-16 07:21

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