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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉海燕 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
老年科
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老年人上火感冒，飲食調(diào)理可從清淡食物、蔬果、清熱飲品、優(yōu)質(zhì)蛋白、易消化食物入手，如米粥、梨、菊花茶、雞蛋、面條等。 1.清淡食物：選擇米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，利于身體恢復(fù)。 2.蔬果：多吃梨、橙子、苦瓜等，補(bǔ)充維生素和水分，緩解上火癥狀。 3.清熱飲品：飲用菊花茶、金銀花茶、薄荷茶等，清熱解毒。 4.優(yōu)質(zhì)蛋白：攝入雞蛋、牛奶、魚肉等，增強(qiáng)免疫力。 5.易消化食物：如山藥糊、南瓜粥等，保證營(yíng)養(yǎng)吸收。 老年人上火感冒后，合理的飲食調(diào)理有助于身體恢復(fù)。通過選擇清淡食物、蔬果、清熱飲品、優(yōu)質(zhì)蛋白和易消化食物，能為身體提供所需營(yíng)養(yǎng)，緩解癥狀。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-16 01:22
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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