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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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里自然 主任中醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
肺病科（呼吸內(nèi)科）
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運動后感冒咳嗽，飲食方面有多種因素需考慮，如食物的刺激性、糖分含量、過敏情況、消化負擔、營養(yǎng)搭配等。 1. 食物刺激性：辛辣、過酸等刺激性食物可能刺激呼吸道，加重咳嗽癥狀。 2. 糖分含量：高糖食物可能滋生痰液，不利于咳嗽恢復，還可能影響咽喉舒適度。 3. 過敏情況：若對某些食物過敏，食用后可能引發(fā)過敏反應，加重身體不適。 4. 消化負擔：運動后腸胃功能可能較弱，食用難消化食物會增加腸胃負擔。 5. 營養(yǎng)搭配：合理的營養(yǎng)搭配有助于身體恢復，缺乏營養(yǎng)可能導致恢復緩慢。 運動后感冒咳嗽時，飲食需謹慎，盡量避免食用刺激性、高糖等可能加重癥狀的食物，同時要注意食物過敏情況，減輕腸胃負擔，注重營養(yǎng)搭配，以促進身體恢復。若癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-04-16 01:07
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
