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特應(yīng)性皮炎患者的營(yíng)養(yǎng)秘訣包括攝入富含維生素食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、具有抗炎作用食物、避免過(guò)敏食物等。 1. 富含維生素食物：維生素A、C、E等具有抗氧化作用，能增強(qiáng)皮膚抵抗力，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于皮膚修復(fù)和再生。 3. 不飽和脂肪酸：可減少炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)于橄欖油、魚(yú)油等食物中。 4. 具有抗炎作用食物：如綠茶、姜、蒜等，能在一定程度上減輕炎癥。 5. 避免過(guò)敏食物：患者應(yīng)通過(guò)檢測(cè)明確自身過(guò)敏食物，如牛奶、雞蛋、海鮮等，避免食用。 合理的飲食營(yíng)養(yǎng)對(duì)特應(yīng)性皮炎患者康復(fù)有重要作用?；颊呖赏ㄟ^(guò)攝入上述有益食物，避免過(guò)敏食物，來(lái)改善皮膚狀況，促進(jìn)康復(fù)。但飲食調(diào)整只是輔助手段，若病情嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)治療。