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大姨媽來前身體信號(hào)，教你提前做好準(zhǔn)備！

2025-04-16 22:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

大姨媽來前身體信號(hào)，教你提前做好準(zhǔn)備！

回答1
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付霞霏主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

大姨媽來前身體會(huì)發(fā)出多種信號(hào)，如情緒波動(dòng)、乳房脹痛、腹部墜脹、頭痛、食欲改變等。 1. 情緒波動(dòng)：部分人在月經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，可能表現(xiàn)為焦慮、抑郁、煩躁、易怒等。 2. 乳房脹痛：由于激素水平變化，乳腺組織可能會(huì)出現(xiàn)充血、水腫，導(dǎo)致乳房脹痛，有的還可能摸到小結(jié)節(jié)。 3. 腹部墜脹：盆腔充血，會(huì)引起下腹部墜脹感，甚至可能伴有輕微的疼痛。 4. 頭痛：激素的波動(dòng)可能影響腦血管的收縮和舒張，引發(fā)頭痛癥狀。 5. 食欲改變：有些人會(huì)食欲大增，而有些人則會(huì)食欲減退。了解大姨媽來前的這些身體信號(hào)，有助于提前做好準(zhǔn)備，調(diào)整生活方式和心態(tài)，以更好地應(yīng)對(duì)經(jīng)期。如果這些癥狀嚴(yán)重影響到生活，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-17 09:16

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