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2025-04-16 22:32 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

職場人胃寒怎么辦專家教你這樣調(diào)理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

孔小云副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

職場人胃寒可通過飲食、生活習(xí)慣、運動、情緒調(diào)節(jié)和藥物等方面調(diào)理，如吃溫?zé)崾澄铩⒁?guī)律作息、適當(dāng)鍛煉、保持心情舒暢、合理用藥等。 1. 飲食調(diào)理：多吃溫?zé)?、易消化食物，如小米粥、南瓜、山藥等，避免生冷、油膩、辛辣食物?2. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，注意胃部保暖，根據(jù)天氣增減衣物。 3. 運動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 5. 藥物治療：可遵醫(yī)囑服用溫胃舒顆粒、附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。職場人胃寒通過上述多方面綜合調(diào)理，能有效改善癥狀。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-04-16 23:33

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什么是胃寒嘔吐? 　　胃寒嘔吐是因過食寒涼、痰飲內(nèi)停、或脾胃虛寒不能運化水谷，導(dǎo)致胃失和降、胃氣上逆，飲食、痰涎等胃內(nèi)之物從胃中上涌，自口而出的病證。見《癥因脈治·嘔吐論》。查看全文»

疾病癥狀：胃痛嘔吐

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