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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉雋華 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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運(yùn)動(dòng)改善下巴嘴角長痘，與促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)新陳代謝、減輕壓力、改善皮膚清潔度等有關(guān)。 1.促進(jìn)血液循環(huán)：運(yùn)動(dòng)時(shí)血液循環(huán)加快，能為皮膚細(xì)胞帶來充足氧氣和營養(yǎng)，加速廢物排出，利于痘痘恢復(fù)。 2.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：規(guī)律運(yùn)動(dòng)可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡激素水平，減少雄激素過度分泌導(dǎo)致的皮脂分泌過多，從而減少痘痘產(chǎn)生。 3.增強(qiáng)新陳代謝：運(yùn)動(dòng)能加快身體新陳代謝，使皮膚細(xì)胞更新速度加快，老化角質(zhì)層及時(shí)脫落，避免毛孔堵塞。 4.減輕壓力：運(yùn)動(dòng)可釋放壓力和焦慮情緒，不良情緒易引發(fā)痘痘，減壓有助于維持皮膚健康。 5.改善皮膚清潔度：運(yùn)動(dòng)出汗可清潔毛孔，排出污垢和多余油脂，但運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)清潔皮膚。 運(yùn)動(dòng)從多方面對下巴嘴角長痘有改善作用。不過，運(yùn)動(dòng)同時(shí)要注意保持良好生活習(xí)慣和皮膚護(hù)理。若痘痘問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-04-17 02:57
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