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解決剖腹產(chǎn)沒奶困擾，可通過盡早開奶、增加吮吸次數(shù)、調(diào)整飲食、保證休息、借助藥物等方式。 1. 盡早開奶：在剖腹產(chǎn)手術(shù)后，應盡快讓嬰兒與產(chǎn)婦皮膚接觸并開始吸吮乳頭，一般在產(chǎn)后半小時內(nèi)進行，能有效刺激乳腺分泌乳汁。 2. 增加吮吸次數(shù)：嬰兒的吸吮是刺激乳汁分泌的重要因素，增加吮吸次數(shù)，可促進泌乳素的分泌，從而增加奶量。 3. 調(diào)整飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚湯、雞湯、豬蹄湯等，有助于乳汁的分泌。 4. 保證休息：產(chǎn)婦應保證充足的睡眠和休息，避免過度勞累，良好的身體狀態(tài)有利于乳汁的分泌。 5. 借助藥物：可在醫(yī)生指導下使用通草、王不留行、路路通等藥物，促進乳汁分泌，但需遵醫(yī)囑。 通過上述方法，能在一定程度上解決剖腹產(chǎn)沒奶的困擾。若情況仍未改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)科就診。