-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
-
皮膚干燥起皮可通過多吃含維生素E的食物改善，如堅(jiān)果、綠葉蔬菜、植物油、蛋類、水果等。 1. 堅(jiān)果：像杏仁、核桃、腰果等，富含維生素E，能滋養(yǎng)肌膚，增強(qiáng)皮膚的保濕能力。 2. 綠葉蔬菜：菠菜、西蘭花、生菜等綠葉蔬菜中含有一定量的維生素E，有助于維持皮膚的正常代謝。 3. 植物油：橄欖油、玉米油、大豆油等植物油是維生素E的良好來源，在烹飪中適當(dāng)使用，可補(bǔ)充身體所需的維生素E。 4. 蛋類：雞蛋、鴨蛋等蛋類食物，不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，也含有維生素E，對皮膚健康有益。 5. 水果：獼猴桃、橙子、草莓等水果含有維生素E，還富含其他維生素和抗氧化物質(zhì)，可促進(jìn)皮膚的新陳代謝。 通過攝入這些富含維生素E的食物，能在一定程度上改善皮膚干燥起皮的狀況。但食物的補(bǔ)充作用有限，若皮膚問題嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2025-04-17 09:42
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時會蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»
-
-
復(fù)方八維甲睪酮膠囊
療效：適用于更年期綜合癥:潮紅，潮...
-
-
維生素AD滴劑
療效：用于預(yù)防和治療維生素A及D的...
