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學會這樣睡,有助于胎位轉正

學會這樣睡,有助于胎位轉正

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳露露 副主任醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    胎位異常困擾許多孕婦,通過調(diào)整睡姿可在一定程度上改善,如左側臥位、半臥位、膝胸臥位、仰臥位、右側臥位等。 1. 左側臥位:可減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫,改善血液循環(huán),增加對胎兒的供血量,利于胎位轉正。 2. 半臥位:孕婦靠在床頭,上半身與床面呈30 - 45度角,能使胎兒重心改變,促使胎位調(diào)整。 3. 膝胸臥位:孕婦跪在床上,胸部貼緊床面,大腿與床面垂直,每天堅持做,可借助胎兒重心改變及孕婦骨盆形態(tài)促使胎位轉正。 4. 仰臥位:短時間仰臥可讓胎兒在子宮內(nèi)有一定活動空間,但不宜長時間,以免影響血液循環(huán)。 5. 右側臥位:與左側臥位交替,可避免長時間一側臥位導致身體不適,也能為胎兒提供不同的空間環(huán)境。 調(diào)整睡姿對胎位轉正有一定幫助,但要根據(jù)自身情況選擇合適的睡姿,且要適度。若胎位異常情況嚴重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行處理。

    2025-04-17 04:24
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是胎位異常?   除枕前位為正常胎位外,其余胎位均是胎位異常,包括胎產(chǎn)式異常、胎先露異常和胎方位異常。分娩時枕前位約占90%,胎位異常約占10%,其中胎頭位置異常多見,胎頭在骨盆腔內(nèi)旋轉受阻可造成持續(xù)性枕橫位和持續(xù)性枕后位,胎頭俯屈不良可造成面先露、額先露,其他還有高直位和前不均傾位;胎產(chǎn)式異常包括臀先露、肩先露和復合先露。 查看全文»

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