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維生素D缺失可能引發(fā)的5種慢性病，包括骨質(zhì)疏松癥、心血管疾病、糖尿病、自身免疫性疾病、感染性疾病等。 1. 骨質(zhì)疏松癥：維生素D可促進(jìn)鈣吸收，缺乏時(shí)鈣吸收減少，骨密度下降，易患骨質(zhì)疏松癥。 2. 心血管疾?。壕S生素D參與血管平滑肌細(xì)胞增殖和分化調(diào)節(jié)，缺乏會(huì)使血管功能異常，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 3. 糖尿?。核苡绊懸葝u素分泌和敏感性，缺乏可能導(dǎo)致胰島素抵抗，增加患糖尿病幾率。 4. 自身免疫性疾?。涸诿庖呦到y(tǒng)調(diào)節(jié)中起作用，缺乏會(huì)使免疫系統(tǒng)失衡，引發(fā)自身免疫性疾病。 5. 感染性疾?。河兄谠鰪?qiáng)免疫力，缺乏會(huì)使機(jī)體抵抗力下降，易受病原體侵襲。 補(bǔ)充維生素D可選擇維生素D滴劑、骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊等，但需遵醫(yī)囑。若懷疑維D缺失引發(fā)慢性病，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。