中醫(yī)妙招，讓你輕松接近眼睛標(biāo)準(zhǔn)視力
中醫(yī)妙招，讓你輕松接近眼睛標(biāo)準(zhǔn)視力
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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顏志超 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
青光眼?？?/p>
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提升視力的中醫(yī)妙招有按摩穴位、服用中藥、針灸療法、食療調(diào)理、進(jìn)行眼保健操等。 1. 按摩穴位：通過按摩睛明穴、攢竹穴、四白穴等穴位，可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞，改善視力。 2. 服用中藥：可選用菊花、枸杞、決明子等中藥材，它們具有清肝明目等功效，遵醫(yī)囑合理使用有助于保護(hù)眼睛。 3. 針灸療法：專業(yè)醫(yī)生通過針刺特定穴位，調(diào)節(jié)眼部經(jīng)絡(luò)氣血，對改善視力有一定幫助。 4. 食療調(diào)理：多吃一些富含營養(yǎng)的食物，如豬肝、胡蘿卜等，可在一定程度上滋養(yǎng)眼睛。 5. 進(jìn)行眼保健操：按照正確的方法做眼保健操，能放松眼部肌肉，預(yù)防視力下降。 中醫(yī)的這些妙招在改善視力方面有一定作用，但需長期堅(jiān)持。若視力問題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。
2025-04-18 07:39
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
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