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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王丹茹 主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
整復外科
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減肥后肚子皮膚松弛會影響美觀、導致皮膚問題、影響腹部臟器功能、降低生活質量、增加心理壓力等??赏ㄟ^運動鍛煉、調整飲食、皮膚護理、物理治療、手術治療來改善。 1.運動鍛煉:進行有氧運動如慢跑、游泳,以及針對腹部的力量訓練如仰臥起坐、平板支撐,可增強腹部肌肉力量,改善皮膚松弛。 2.調整飲食:多攝入富含蛋白質的食物如雞蛋、牛奶、魚肉,以及富含維生素的果蔬,為皮膚提供營養(yǎng),增加皮膚彈性。 3.皮膚護理:使用具有緊致功效的護膚產(chǎn)品,配合按摩手法,促進皮膚血液循環(huán)和新陳代謝。 4.物理治療:如射頻治療、激光治療等,刺激皮膚膠原蛋白再生,達到緊致皮膚的效果。 5.手術治療:對于嚴重的皮膚松弛,可考慮腹壁成形術等手術方式,但手術有一定風險。 減肥后肚子皮膚松弛有諸多危害,可根據(jù)自身情況選擇合適的方法來緊致皮膚。若情況嚴重,建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-04-18 06:59
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