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拔罐退燒可通過選取合適穴位、準(zhǔn)備用具、確定體位、進(jìn)行拔罐操作、起罐等步驟完成，穴位、用具、體位、操作、起罐等都很關(guān)鍵。 1. 選取合適穴位：常用大椎穴、肺俞穴、曲池穴等，這些穴位在退燒方面有一定作用。 2. 準(zhǔn)備用具：準(zhǔn)備好大小適宜的火罐、酒精棉球、鑷子等。 3. 確定體位：根據(jù)所選穴位，讓患者采取舒適且便于操作的體位，如俯臥位、側(cè)臥位等。 4. 進(jìn)行拔罐操作：用鑷子夾取酒精棉球，點燃后在罐內(nèi)繞一圈迅速抽出，然后將罐扣在穴位上，注意動作要快、穩(wěn)、準(zhǔn)。 5. 起罐：拔罐時間一般為10 - 15分鐘，之后用手指按壓罐口皮膚，使空氣進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然脫落。 拔罐退燒是一種中醫(yī)外治方法，通過上述正確步驟操作，可在一定程度上輔助退燒。但如果發(fā)燒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。