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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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毛真 主治醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
眼整形科
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600度近視屬于高度近視，再不重視有視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等致盲風險。自然恢復方案有改善用眼習慣、增加戶外活動、做眼保健操、調整飲食、佩戴合適眼鏡等。 1.改善用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼一段時間應休息片刻，向遠處眺望。 2.增加戶外活動：每天保證一定時間的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。 3.做眼保健操：通過按摩眼部穴位，促進眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 4.調整飲食：多攝入富含維生素A、C、E以及葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 5.佩戴合適眼鏡：及時驗光并佩戴度數(shù)合適的眼鏡，減輕眼睛負擔。 600度近視需重視，通過上述自然恢復方案可在一定程度上控制近視發(fā)展，降低致盲風險。但這些方法不能完全治愈近視，若視力出現(xiàn)異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-17 23:47
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什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
