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2025-04-17 21:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

了解補(bǔ)脾胃食物，遠(yuǎn)離脾胃疾病風(fēng)險(xiǎn)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

王新穎主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

補(bǔ)脾胃的食物有山藥、小米、南瓜、白扁豆、紅棗等。 1. 山藥：富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。 2. 小米：具有健脾和胃的作用，對脾胃虛弱、消化不良等有一定的緩解作用，易于消化吸收。 3. 南瓜：含有豐富的果膠，可以保護(hù)胃黏膜免受粗糙食物的刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，適宜于脾胃不適者。 4. 白扁豆：能健脾化濕，和中消暑，對于脾胃虛弱、食欲不振等癥狀有改善效果。 5. 紅棗：有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，可輔助調(diào)養(yǎng)脾胃，增強(qiáng)脾胃功能。在日常飲食中適當(dāng)攝入這些補(bǔ)脾胃的食物，有助于維持脾胃的正常功能，降低脾胃疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但如果出現(xiàn)嚴(yán)重的脾胃不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。
2025-04-18 02:49

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