-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
空氣差易使細菌、病毒滋生，增加感冒幾率，草莓富含維生素C、纖維素、類黃酮、果膠、礦物質(zhì)等，可增強抵抗力。 1. 維生素C：草莓中大量的維生素C能促進抗體形成，增強白細胞活性，提高身體對病原體的抵抗力，有助于預(yù)防感冒。 2. 纖維素：可促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素和廢物，維持腸道健康，間接增強身體免疫力。 3. 類黃酮：具有抗氧化和抗炎特性，能減輕身體炎癥反應(yīng)，增強免疫系統(tǒng)功能。 4. 果膠：有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進有益菌生長，改善腸道微生態(tài)環(huán)境，提升身體抵抗力。 5. 礦物質(zhì)：草莓含有的鐵、鋅等礦物質(zhì)，對免疫系統(tǒng)正常運作至關(guān)重要，能幫助身體維持良好免疫狀態(tài)。 空氣差環(huán)境下，人體易受感冒侵襲，而草莓因富含多種營養(yǎng)成分，能從多方面增強抵抗力。日?？蛇m當(dāng)食用草莓，同時保持良好生活習(xí)慣，以更好抵御疾病。
2025-04-18 02:41
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
-
-
橘紅枇杷片
療效：止咳祛痰，用于咳嗽痰多。
-
-
清熱鎮(zhèn)咳糖漿
療效：鎮(zhèn)咳祛痰。用于感冒咽炎，肺熱...
