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小兒流感引發(fā)睡眠問(wèn)題，可通過(guò)治療流感、營(yíng)造睡眠環(huán)境、調(diào)整作息、物理降溫、藥物輔助等方法改善。 1.治療流感：使用奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等抗病毒藥物，減輕流感癥狀，緩解因流感不適導(dǎo)致的睡眠問(wèn)題，需遵醫(yī)囑。 2.營(yíng)造睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，使用舒適的床上用品，有助于小兒放松，提高睡眠質(zhì)量。 3.調(diào)整作息：讓小兒養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，白天適當(dāng)活動(dòng)，避免睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，晚上按時(shí)上床睡覺(jué)。 4.物理降溫：若小兒因發(fā)熱影響睡眠，體溫不超過(guò)38.5℃時(shí)，可用濕毛巾敷額頭、溫水擦拭身體等物理方法降溫。 5.藥物輔助：若睡眠問(wèn)題嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒七星茶顆粒、小兒安神糖漿等改善睡眠的藥物。 小兒流感引發(fā)睡眠問(wèn)題，需綜合治療和改善。先積極治療流感，同時(shí)從睡眠環(huán)境、作息等方面進(jìn)行調(diào)整，必要時(shí)使用藥物輔助，若情況無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。