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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林琳 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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老便秘是常見消化問題，解決需營養(yǎng)搭配與藥物治療結(jié)合。營養(yǎng)搭配可攝入膳食纖維、補充益生菌、保證水分、選擇合適脂肪、規(guī)律進(jìn)食，藥物治療可選擇容積性瀉藥、滲透性瀉藥、刺激性瀉藥、促動力藥、益生菌制劑。 1. 攝入膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷類食物，增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動。 2. 補充益生菌：食用酸奶、發(fā)酵食品等，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘。 3. 保證水分：每天喝足夠水，使糞便松軟易排出。 4. 選擇合適脂肪：適當(dāng)攝入橄欖油、魚油等，潤滑腸道。 5. 規(guī)律進(jìn)食：定時定量，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣。 6. 容積性瀉藥：如歐車前、甲基纖維素，增加糞便含水量和體積。 7. 滲透性瀉藥：如聚乙二醇、乳果糖，使腸道內(nèi)水分增加。 8. 刺激性瀉藥：如番瀉葉、比沙可啶，刺激腸道蠕動。 9. 促動力藥：如莫沙必利、伊托必利，增強(qiáng)腸道動力。 10. 益生菌制劑：如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。 老便秘通過營養(yǎng)搭配和藥物治療，能從多方面改善腸道功能。但藥物使用需遵醫(yī)囑，若便秘嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-04-20 23:03
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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