-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
曾慶琪 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
-
運動在一定程度上可改善假性包皮狀況，較有效的運動有慢跑、游泳、深蹲、提肛運動、瑜伽等。 1. 慢跑：能促進全身血液循環(huán)，增強身體代謝能力，有助于生殖器官局部血液循環(huán)的改善，對假性包皮狀況的緩解有一定幫助。 2. 游泳：是全身性的運動，可鍛煉到身體多個部位的肌肉，提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，同時也能促進生殖系統(tǒng)的血液循環(huán)。 3. 深蹲：能鍛煉盆底肌肉，增強盆底肌肉的力量，對改善生殖器官的血液循環(huán)和功能有積極作用。 4. 提肛運動：可增強會陰部肌肉的收縮能力，促進局部血液循環(huán)，有助于改善假性包皮的相關狀況。 5. 瑜伽：有很多體式可以拉伸身體，促進身體的氣血流通，還能調(diào)節(jié)身心，對生殖系統(tǒng)的健康也有一定益處。 這幾種運動都能在不同方面促進身體血液循環(huán)和肌肉鍛煉，對改善假性包皮狀況有一定效果，但運動改善效果有限，若情況嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-04-21 00:29
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是包皮? 包皮是指陰莖皮膚在陰莖頭處褶成雙層的皮膚。如果到了成年，包皮口狹窄，或包皮與陰莖頭仍然粘連，包皮不能上翻，露出尿道口或陰莖頭，在醫(yī)學上稱之為包莖。如果包皮蓋住尿道外口，但能上翻露出尿道外口和龜頭，稱為包皮過長。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
