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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁文青 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
消化科
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和胃整腸丸搭配營(yíng)養(yǎng)飲食讓腸胃更健康，可從選擇易消化食物、增加膳食纖維攝入、保證蛋白質(zhì)供給、補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)、遵循飲食規(guī)律等方面著手。 1. 選擇易消化食物：如小米粥、軟面條、山藥糊等，這些食物容易被腸胃消化吸收，可減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 2. 增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果、全谷類食物，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 3. 保證蛋白質(zhì)供給：適量攝入瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于修復(fù)受損的腸胃黏膜。 4. 補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如橙子、胡蘿卜等，維持腸胃正常功能。 5. 遵循飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食，讓腸胃形成良好的消化節(jié)律。 和胃整腸丸有溫中和胃、理氣止痛功效，搭配合理營(yíng)養(yǎng)飲食，從多方面呵護(hù)腸胃，能有效維持腸胃健康。但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-04-21 00:38
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就醫(yī)問(wèn)藥
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