国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

例假期間不注意水果選擇，易因食用寒性、酸性、高糖、過敏、未洗凈水果引發(fā)疾病，如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。 1.寒性水果：例假時(shí)女性身體偏寒，食用西瓜、柿子、梨等寒性水果，會(huì)使子宮受寒，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)。 2.酸性水果：像山楂、楊梅、酸梅等酸性水果，有收斂作用，可能使血管收縮、血液澀滯，造成經(jīng)血量減少，甚至引起月經(jīng)不調(diào)。 3.高糖水果：過量食用荔枝、龍眼等高糖水果，會(huì)導(dǎo)致血糖快速上升，影響體內(nèi)激素平衡，進(jìn)而干擾月經(jīng)周期。 4.過敏水果：對(duì)芒果、菠蘿等水果過敏者，例假期間食用可能引發(fā)過敏反應(yīng)，影響身體健康。 5.未洗凈水果：水果表面可能殘留農(nóng)藥、細(xì)菌等，例假時(shí)女性免疫力下降，食用未洗凈水果易引發(fā)胃腸道疾病。 例假期間需謹(jǐn)慎選擇水果，避免食用上述幾類水果，以防引發(fā)疾病。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。