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運(yùn)動(dòng)能在一定程度上緩解脂肪瘤疼痛，主要與促進(jìn)血液循環(huán)、減輕局部壓迫、增強(qiáng)機(jī)體代謝、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、釋放內(nèi)啡肽等有關(guān)。 1. 促進(jìn)血液循環(huán)：運(yùn)動(dòng)可加快身體血液循環(huán)，使脂肪瘤周圍的血液供應(yīng)更充足，有助于帶走局部代謝廢物，減輕因代謝產(chǎn)物堆積引起的疼痛。 2. 減輕局部壓迫：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)肌肉力量，改善身體姿勢(shì)和體態(tài)，減少對(duì)脂肪瘤的壓迫，從而緩解疼痛。 3. 增強(qiáng)機(jī)體代謝：運(yùn)動(dòng)可提高機(jī)體的新陳代謝水平，有助于維持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，對(duì)緩解脂肪瘤引起的不適有一定幫助。 4. 調(diào)節(jié)神經(jīng)功能：運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，降低神經(jīng)的敏感性，使身體對(duì)疼痛的感知減輕。 5. 釋放內(nèi)啡肽：運(yùn)動(dòng)過程中身體會(huì)釋放內(nèi)啡肽，這是一種天然的止痛物質(zhì)，可產(chǎn)生愉悅感，緩解疼痛。 運(yùn)動(dòng)通過多種途徑對(duì)緩解脂肪瘤疼痛有一定作用，但不能替代正規(guī)治療。若脂肪瘤疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院普外科就診。