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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張雪梅 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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月子病調(diào)理可從飲食、中藥、針灸、運動、心理等方面入手。飲食補充營養(yǎng)，中藥調(diào)理氣血，針灸疏通經(jīng)絡(luò)，運動增強體質(zhì)，心理調(diào)節(jié)舒緩情緒。 1. 飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等，促進身體恢復。 2. 中藥：可選用八珍益母丸、烏雞白鳳丸、艾附暖宮丸等，能起到補氣血、溫經(jīng)散寒等作用，但需遵醫(yī)囑。 3. 針灸：通過針刺穴位，如足三里、關(guān)元、氣海等，可調(diào)節(jié)身體機能，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 4. 運動：適當進行產(chǎn)后瑜伽、散步等運動，有助于增強體質(zhì)，改善關(guān)節(jié)活動度。 5. 心理：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過與家人朋友交流等方式緩解壓力。 月子病調(diào)理需綜合多方面進行，飲食、中藥、針灸、運動和心理調(diào)節(jié)相互配合，能更好地改善癥狀。若癥狀嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科或中醫(yī)科就診。
2025-04-21 02:50
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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