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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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有多種食物有助于降壓，常見的有芹菜、洋蔥、香蕉、菠菜、土豆等。 1. 芹菜：富含丁基苯酞類物質(zhì)，能舒張血管平滑肌，減少腎上腺素分泌，從而降低血壓。 2. 洋蔥：含有前列腺素A，這是一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑，能舒張血管、降低血液黏稠度，進(jìn)而起到降壓作用。 3. 香蕉：富含鉀元素，鉀可促進(jìn)鈉的排出，有助于維持體內(nèi)鈉鉀平衡，對(duì)降低血壓有益。 4. 菠菜：含有豐富的鎂元素，鎂能調(diào)節(jié)血管張力，促進(jìn)血管擴(kuò)張，輔助降低血壓。 5. 土豆：同樣富含鉀元素，能幫助身體排出多余的鈉，減輕鈉水潴留，利于血壓控制。 這些食物在日常生活中較為常見，適當(dāng)攝入對(duì)控制血壓有一定幫助。但食物不能替代藥物治療，高血壓患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。
2025-04-21 05:59
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什么是老年高血壓? 高血壓(hypenension)是以動(dòng)脈收縮壓和(或)舒張壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，在60歲以上的老年人中，高血壓，包括老年人單純收縮期高血壓(isolated systolic hypertension，ISH)的患者超過半數(shù)，是老年人最常見的疾病。大多高血壓病因不明，稱原發(fā)性高血壓或高血壓病。老年人高血壓多為原發(fā)性高血壓。老年人高血壓在發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、治療與預(yù)后等方面均具有特殊性，因此，老年人高血壓的研究與防治受到較大的重視。 查看全文»
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