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子宮肌瘤45mm，可通過生活方式、情緒管理、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期檢查等方面進(jìn)行調(diào)理。 1. 生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度進(jìn)行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，控制體重。 2. 情緒管理：保持積極樂觀的心態(tài)，避免長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米非司酮、達(dá)那唑、GnRH - a等藥物，抑制肌瘤生長。 4. 中醫(yī)調(diào)理：可采用針灸、中藥等方法，如桂枝茯苓丸等中藥，幫助調(diào)節(jié)身體氣血，緩解癥狀。 5. 定期檢查：每3 - 6個月進(jìn)行一次婦科檢查和超聲檢查，觀察肌瘤的大小、形態(tài)等變化。 通過以上多方面的調(diào)理，部分子宮肌瘤45mm的患者可能無需手術(shù)。但如果肌瘤持續(xù)增大或出現(xiàn)腹痛、月經(jīng)異常等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，必要時采取手術(shù)治療。