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2025-04-20 21:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脾胃病

問題：

3個方法，輕松改善脾胃虛弱！

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳延主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

改善脾胃虛弱可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物調(diào)理、運動鍛煉等方法，如食用健脾食物、服用健脾藥物、進行適當(dāng)運動等。 1. 飲食調(diào)節(jié)：多吃具有健脾作用的食物，如山藥、薏米、芡實、白扁豆等，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。 2. 規(guī)律進食：定時定量進食，避免暴飲暴食，減輕脾胃負擔(dān)。 3. 藥物調(diào)理：可遵醫(yī)囑服用人參健脾丸、參苓白術(shù)散、補中益氣丸等藥物，以健脾益氣。 4. 運動鍛煉：適當(dāng)進行運動，如散步、慢跑、太極拳等，可增強脾胃功能。 5. 腹部按摩：每天按摩腹部，促進胃腸蠕動，改善脾胃消化功能。改善脾胃虛弱需要綜合調(diào)理，通過飲食、藥物、運動等多方面的方法，可有效增強脾胃功能。若癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-04-21 01:48

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什么是脾胃病證? 　　脾胃病證是指在感受外邪，飲食內(nèi)傷，情志不遂，臟腑失調(diào)等多病因的作用下，發(fā)生在食管、脾胃、腸道的一類內(nèi)科病證。本章主要討論胃脘痛、胃痞、腹痛、痢疾、嘔吐、呃逆、噎膈、泄瀉、便秘病證。查看全文»

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