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和痔瘡手術(shù)后水腫說再見！運動康復(fù)法大揭秘

2025-04-20 21:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痔瘡

問題：

和痔瘡手術(shù)后水腫說再見！運動康復(fù)法大揭秘

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

錢海華主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

肛腸科

痔瘡手術(shù)后水腫是常見并發(fā)癥，可通過運動康復(fù)法緩解，如提肛運動、散步、太極拳、瑜伽、爬行運動等。 1. 提肛運動：有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松為一次，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕水腫。 2. 散步：術(shù)后身體恢復(fù)一定程度后，進(jìn)行散步，能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動，減輕肛門壓力。 3. 太極拳：動作舒緩，可調(diào)節(jié)呼吸，促進(jìn)氣血運行，有助于術(shù)后身體恢復(fù)和水腫消除。 4. 瑜伽：一些特定的瑜伽體式，能拉伸身體肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解水腫。 5. 爬行運動：模擬動物爬行，可減輕身體對肛門的壓力，改善肛門局部的血液供應(yīng)。這些運動康復(fù)法對緩解痔瘡手術(shù)后水腫有一定幫助，但運動要循序漸進(jìn)，避免過度勞累。若水腫長時間不消退或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-21 06:11

就醫(yī)問藥

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什么是痔瘡? 　　痔瘡是一種最常見、最多發(fā)的肛腸疾病，占所有肛腸疾病中的87.25%。包括內(nèi)痔、外痔、混合痔。肛門之內(nèi)的稱為內(nèi)痔，而膨出在肛門之外的稱為外痔。男女皆可得病，女性發(fā)病率略高。任何年齡都可得病，隨著年齡的增加發(fā)病率逐漸上升，超過50歲的人有50%以上患有內(nèi)痔。多數(shù)人處于無癥狀狀態(tài)。查看全文»

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