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2025-04-20 21:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 胃寒嘔吐

問題：

日常3種營養(yǎng)食物，助你緩解胃寒

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭文主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

日常有3種營養(yǎng)食物可緩解胃寒，分別是生姜、羊肉、小米。 1. 生姜：生姜性溫，具有解表散寒、溫中止嘔的功效。胃寒者日常可用生姜煮水喝，能驅(qū)散胃部寒氣，改善胃寒引起的不適。 2. 羊肉：羊肉屬于溫熱性食物，富含蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)。食用羊肉可以為身體提供熱量，起到暖中補虛、開胃健力的作用，對胃寒有很好的緩解效果，比如可以喝羊肉湯。 3. 小米：小米具有健脾和胃的作用，其營養(yǎng)豐富且容易消化。胃寒人群經(jīng)常食用小米粥，能夠養(yǎng)護脾胃，減輕胃寒癥狀。生姜、羊肉、小米這三種食物在日常生活中較為常見，且具有緩解胃寒的作用。胃寒者可根據(jù)自身喜好，將這些食物合理安排進飲食中，以改善胃寒狀況。
2025-04-21 08:44

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什么是胃寒嘔吐? 　　胃寒嘔吐是因過食寒涼、痰飲內(nèi)停、或脾胃虛寒不能運化水谷，導致胃失和降、胃氣上逆，飲食、痰涎等胃內(nèi)之物從胃中上涌，自口而出的病證。見《癥因脈治·嘔吐論》。查看全文»

疾病癥狀：胃痛嘔吐

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