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正常性生活一次時(shí)間受多種因素影響，個(gè)體差異較大。一般而言，從陰莖插入陰道至射精，時(shí)間范圍大致在2 - 15分鐘，不過(guò)也有短于2分鐘或長(zhǎng)于15分鐘的情況，身體狀況、心理狀態(tài)、年齡、性生活頻率、環(huán)境等都會(huì)產(chǎn)生作用。 1. 身體狀況：身體健康、體力充沛者，性生活時(shí)間可能相對(duì)長(zhǎng)；若患有慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，可能影響性功能，使時(shí)間縮短。 2. 心理狀態(tài)：緊張、焦慮、壓力大等不良心理，易導(dǎo)致過(guò)早射精；放松、愉悅的心情有助于延長(zhǎng)時(shí)間。 3. 年齡：年輕人精力旺盛，性功能較強(qiáng)，時(shí)間可能長(zhǎng)；隨著年齡增長(zhǎng)，性功能逐漸下降，時(shí)間會(huì)相應(yīng)縮短。 4. 性生活頻率：頻率過(guò)高，身體疲勞，時(shí)間可能短；適度節(jié)制，身體恢復(fù)好，時(shí)間可能延長(zhǎng)。 5. 環(huán)境：舒適、安全、私密的環(huán)境，讓人放松，利于延長(zhǎng)時(shí)間；嘈雜、不安全的環(huán)境會(huì)分散注意力，影響時(shí)間。 正常性生活一次時(shí)間沒(méi)有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，只要雙方滿意、不影響健康和生活質(zhì)量即可。若對(duì)性生活時(shí)間有疑慮或困擾，可到男科或生殖健康科咨詢。